يعد تقوس الساقين إحدى الحالات الشائعة بين الأطفال خاصةً الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا، وعادةً ما يختفي مع زيادة النمو وتجاوز هذه السن، لكنه قد يستمر أحيانًا في بعض الحالات ويتطلب علاج فعال لتصحيحه، ويمكن ذلك من خلال أداء تمارين لعلاج تقوس الساقين عند الأطفال، والتي تعمل على تقوية عضلات الساقين وتصحيح الانحناء تدريجيًا، فما هي هذه التمارين؟
ما أفضل الـ تمارين لعلاج تقوس الساقين عند الأطفال؟
في حالات تقوس الساقين البسيطة، قد يُوصي الأطباء بأداء بعض التمارين للطفل لتحسين قدرته على المشي والتوازن وتخفيف التقوس، ومنها:
- استلقاء الطفل على ظهره ورفع ساقيه للأعلى ودفعها برفق تجاه البطن مع ثني الركبة، ويُفضل تكرار هذا التمرين عدّة مرات يوميًا.
- التدليك بلطف، إذ يُنشط الدورة الدموية في الساق ويُقوي عضلاتها، كذلك يُعزز من درجة مرونتها.
- تمرين السباحة أيضًا قد يساهم في تقوية عظام الساقين وعضلات الفخذ المُحيطة بمفصل الركبة.
ولتحقيق النتائج المرجوة من تمارين لعلاج تقوس الساقين عند الأطفال، ينبغي للوالدين اتباع النصائح التالية:
- أدائها للطفل بانتظام وفقًا لتوجيهات الطبيب.
- جعلها ممتعة للطفل من خلال تحويلها إلى لعبة حتى يستمر في عملها دون ملل أو تذمر.
وينبغي التوقف في الحال إذا شعر الطفل بألم شديد في الساقين.
اقرا ايضا : تجربتي مع عملية تقوس الساقين
هل يمكن تطبيق تمارين لعلاج تقوس الساقين عند الأطفال دون استشارة الطبيب؟
لا يُنصح بأداء تمارين لعلاج تقوس الساقين عند الأطفال دون استشارة الطبيب، فقد يكون التقوس ناتجًا عن أسباب طبية يتطلب علاجها وسائل أخرى غير التمارين.
إضافة إلى ذلك، قد تؤدي بعض التمارين لعلاج تقوس الساقين عند الأطفال غير المناسبة لحالة الطفل إلى تفاقم درجة التقوس وحدوث مضاعفات صحية أخرى من شأنها أن تؤثر سلبًا في قدرة الطفل على المشي.
ماذا عن الجمع بين التمارين والعلاجات الأخرى لتقويم تقوس الساقين؟
يُمكن الجمع بين التمارين والخيارات العلاجية الأخرى -باستثناء الجراحة- في حالات التقوس البسيطة والمتوسطة عند الأطفال، ومن ضمن هذه العلاجات:
- الدعامات والجبائر التي تحد من انحناء الساقين وتعزز استقامتهم.
- الأحذية الطبية المُخصصة للأرجل المقوسة.
وإذا لم تفلح العلاجات السابقة في تقويم الساقين عند الأطفال، يلجأ الطبيب إلى إجراء عملية جراحية لتصحيح الانحناء والحد من مُضاعفاته على المدى البعيد، والتي تتضمن التهاب المفاصل المزمن.
قد تود قراءة : أسباب تقوس الساقين
كم تكلفة علاج تقوس الساقين عند الأطفال؟
تساهم عديد من العوامل في تحديد تكلفة علاج تقوس الساقين، ومن ثم تختلف بنسبة كبيرة بين طفل وآخر، ومن أهم هذه العوامل:
نوع العلاج
تتعدد خيارات علاج التقوس عند الأطفال تبعًا لشدته، بدايةً من التمارين البسيطة ووصولًا إلى الجراحة، ولكل نوع تكلفته الخاصة.
عمر الطفل
يستجيب الأطفال الصغار إلى العلاجات غير الجراحية بصورة أفضل، ما يخفض من تكاليف العلاج النهائية مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا، والذين قد تتطلب حالتهم التدخل الجراحي في بعض الأحيان.
خبرة الطبيب
إن تلقي العلاج على يد طبيب خبير في مجال جراحة عظام الأطفال قد يُزيد من تكلفة العلاج الإجمالية.
خدمات المركز الطبي
ترتفع تكلفة العلاج في المراكز الطبية التي تُقدم خدماتها بجودة عالية وتهتم بتوفير كافة الأجهزة اللازمة لتصحيح التقوس.
تعرف على : درجات تقوس الساقين عند الأطفال
أسئلة شائعة حول تقوس الساقين عند الأطفال
بعد التعرف على ابرز التمارين لعلاج تقوس الساقين عند الأطفال تابعوا قراءة السطور التالية للتعرّف إلى إجابات أبرز الأسئلة الشائعة التي تدور في أذهان الآباء والأمهات حول تقوس الساقين عند الأطفال.
هل نقص الكالسيوم يسبب تقوس الساقين عند الأطفال؟
يؤدي نقص العناصر الغذائية الهامة لدى الطفل -بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د- إلى زيادة ليونة عظام الساقين وضعفها ومن ثمَّ تقوسها، وتُعرف هذه الحالة بالكساح الذي يشيع انتشاره في البلاد النامية بسبب التهاون في تقديم تغذية سليمة للطفل.
هل فيتامين د يعالج تقوس الساقين؟
نعم، يُسهم تناول فيتامين د في علاج تقوس الساقين الناتج عن نقصه، فهو يُعزز صحة العظام ويقويها، الأمر الذي يُقلل من انحناء الساقين مع مرور الوقت.
هل تقوس الساقين عند الأطفال له علاج؟
تقوس الساقين من المشكلات التي يُمكن علاجها بسهولة إذا خضع الطفل للوسيلة المناسبة لحالته والتي يُحددها الطبيب بناءً على نتائج الفحوصات الآتية:
- الأشعة السينية.
- فحوصات الدم.
كم يستغرق علاج تقوس الساقين؟
تختلف مدة علاج تقوس الساقين من طفل لآخر حسب درجة التقوس التي يُعانيها، إذ يختفي التقوس البسيط والمتوسط خلال وقت قصير مقارنةً بالتقوس الشديد الذي يحتاج علاجه تدخلًا جراحيًا.
إضافة إلى ذلك، تُسهم العوامل التالية في تسريع مدة العلاج:
- التزام الوالدين بتطبيق التمارين الطبية الموصوفة لتصحيح الانحناء.
- حصول الطفل على العناصر الغذائية المُفيدة لصحة العظام وتقويتها.
- المتابعة الدورية مع الطبيب لتحديد مدى فاعلية العلاج وتغييره إذا لزم الأمر.
وفي الختام، نُوصيكم باستشارة طبيب عظام ذو خبرة لتحديد أفضل تمارين لعلاج تقوس الساقين عند الأطفال حتى تؤتي ثمارها مع الاستمرار في أدائها، ومن أفضل الأطباء في هذا المجال الدكتور محمد مصطفى حسني، فهو استشاري جراحات العظام وتقويم التشوهات في الأطفال وعضو الجمعيتين الأوروبية والأمريكية لجراحة عظام الأطفال.
إذا كانت لديكم أي استفسارات أخرى حول تقوس الساقين عند الأطفال، فلا تترددوا في التواصل مع عيادة الدكتور محمد مصطفى حسني عظام اطفال عبر الاتصال على الأرقام الموضحة أدناه في موقعنا الإلكتروني.
اقرا المزيد عن :
أسباب تقوس الساقين عند الاطفال